生活時間（睡眠、食事、自由時間）
- 睡眠時間の平均は7時間42分
- 一日の自由時間は6時間27分
- 男性は睡眠が長く、女性は食事が長い
平日の自由時間は5時間48分
総務省の行っている社会生活基本調査では、生活時間を１次活動時間、２次活動時間、３次活動時間の３つに分類しています。
１次活動時間とは、睡眠や食事など生理的に必要な活動時間。２次活動時間とは、仕事や家事など社会生活を営む上で必要不可欠な活動時間。３次活動時間とは、趣味、ボランティアなど１次・２次以外で自由に使える時間のことになります。
平成23年の調査結果によると、１次活動時間の平均は10時間40分で、内訳は睡眠が7時間42分、食事が1時間39分などとなっています。（他は身の回りの用事）
曜日別にみると、平日（月曜〜金曜）の１次活動時間は10時間27分、土曜日は11時間02分、日曜日は11時間22分となっています。
自由時間（１次活動時間と２次活動時間以外の自由になる時間）は、6時間27分で、内訳で最も多いのは「テレビ・ラジオ・新聞・雑誌」の2時間27分となっています。
自由時間は曜日別で大きく異なり、平日（月曜〜金曜）が5時間48分であるのに対し、土曜日は7時間45分、日曜日は8時間25分となっています。
男女別に見てみると、睡眠は男性の方が13分長く（男性 7時間49分、女性 7時間36分）、食事は女性の方が6分長く（男性 1時間36分、女性 1時間42分）なっています。
（出所：総務省『平成23年社会生活基本調査（生活時間に関する結果）』）
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睡眠時間の平均は7時間42分関連ページ
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- 総務省の社会生活基本調査結果に基づいて、過去一年間に習い事などの学習活動、自己啓発、訓練活動を行った人の割合などを掲載。調査によると10歳以上の約3割が過去1年に何らかの学習活動を行っています。
- 習い事の中身
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- ボランティア活動
- 過去1年間に何らかのボランティア活動を行った人は約3000万人。最もボランティア活動に熱心なのは40〜44歳でこの年代では3人に一人以上が過去一年間に何らかのボランティア活動を行っています。
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- 食事時間
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